Suivi de l’oxygène dans le sang avec WHOOP

WHOOP inclut l’oxymétrie de pouls, qui vous permet de vérifier quotidiennement votre taux d’oxygène dans le sang.

Qu’est-ce que le suivi de l’oxygène dans le sang ?

Le contrôle du taux d’oxygène dans le sang consiste simplement à vérifier la quantité d’oxygène qui circule dans le sang. Ce contrôle peut être effectué très facilement grâce à un procédé appelé « oxymétrie de pouls ». Le niveau d’oxygène dans le sang est mesuré en pourcentage, appelé SpO2. Si la saturation en oxygène de votre sang est trop faible, cela peut être symptomatique de plusieurs problèmes de santé potentiels.  

Comment WHOOP mesure l’oxygène dans le sang ?

WHOOP met en œuvre la même technologie pour calculer la SpO2 depuis votre poignet. Voilà comment ça fonctionne :

• Les LED diffusent deux longueurs d’onde de lumière différentes à travers la surface de votre peau jusqu’à vos vaisseaux sanguins.
• La lumière est réfléchie vers les photodiodes, une longueur d’onde étant mieux absorbée par l’hémoglobine oxygénée et l’autre par l’hémoglobine non-oxygénée.
• Les quantités relatives de lumière absorbées peuvent être utilisées pour déterminer la quantité d’oxygène dans le sang, et ce pourcentage représente le niveau de SpO2.

WHOOP mesure votre niveau d’oxygène dans le sang chaque nuit pendant que vous dormez afin d’obtenir des mesures aussi fiables et cohérentes que possible. Chaque matin, vous pouvez vérifier votre SpO2 dans le Moniteur santé.  

Où l’oxygène sanguin est-il affiché dans l’application WHOOP ?

La SpO2 peut être consultée via le Moniteur santé dans l’application WHOOP.

Pourquoi est-il utile de connaître le taux d’oxygène dans le sang ?

Les niveaux normaux de SpO2 se situent entre 95 % et 100 %. Un faible taux d’oxygène dans le sang peut être causé par un certain nombre de problèmes de santé. Par exemple, si vous êtes atteint(e) du COVID-19 et que vous présentez d’autres symptômes, un faible taux d’oxygène dans le sang peut indiquer que vous devez consulter un médecin. Les conditions de haute altitude où il y a moins d’oxygène dans l’air peuvent également avoir un effet sur votre SpO2. Le contrôle régulier du taux d’oxygène dans le sang est très utile pour les athlètes qui s’entraînent à haute altitude afin de s’assurer qu’ils ne se surmènent pas dans un nouvel environnement. Il n’a jamais été aussi important de connaître ses mesures de base, et la nouvelle fonction de Moniteur santé vous avertit par un système de code couleur si votre SpO2 ou d’autres paramètres vitaux sortent de leur plage habituelle.

En savoir plus : qu’est-ce que l’oxygène dans le sang, quels sont les niveaux normaux et comment les mesurer ? Comment augmenter le taux d’oxygène dans le sang ? Les produits et services WHOOP ne relèvent pas de la médecine. Ils n’ont pas été conçus pour diagnostiquer la COVID-19, la grippe ou toute autre maladie, et ne doivent en aucun cas être utilisés comme substitut à un avis, à un diagnostic ou à un traitement médical professionnel. Tous les contenus disponibles par l’intermédiaire des produits et services WHOOP sont uniquement fournis à titre informatif.