Das ist Weltklasseniveau
WHOOP steht für hochmoderne, wissenschaftlich fundierte Technologie. Spitzensportlern wie Cristiano Ronaldo hilft das Wearable, in Bestform zu kommen – und zu bleiben. Egal wo du anfängst: Das Wearable für Profis eröffnet auch dir die Möglichkeit, jeden Tag deine Fitness zu optimieren.
Tracken, worauf es ankommt
Um Höchstleistungen bringen zu können, achtet Cristiano Ronaldo auch abseits des Platzes auf jedes Detail. Mit WHOOP trackt er Schlaf, Belastung, Stress und Erholung und kann über 140 verschiedene Verhaltensweisen und Gewohnheiten analysieren lassen. So sieht der Weltfußballer direkt, was seine Leistung beeinflusst.
Mehr bewegen
Bewegung trägt zu einem längeren und gesünderen Leben bei. Deshalb schlägt dir WHOOP ein tägliches Schrittziel vor und ist das einzige Wearable, das alle deine Aktivitäten umfassend trackt.
Optimize your sleep
WHOOP trackt alle vier Schlafphasen und überwacht dabei Aufwachereignisse, Schlafeffizienz und Atemfrequenz. Auf dieser Grundlage gibt die App täglich Empfehlungen für erholsameren Schlaf.
Fitness verstehen
Aus Schlafdaten, Herzfrequenzvariabilität und Ruheherzfrequenz wird täglich ein Erholungswert berechnet. Dieser gibt auf einer Skala von 0 bis 100 an, wie gut der Körper sich an physiologische und psychologische Belastungen anpasst.
Maximize your training
Understand how hard your heart, muscles, and body are working every day with a Strain Score from 0-21. Get access to workouts made by some of the best athletes and trainers in the world.
Stress bewältigen
Anhand von Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität wird in Echtzeit ein Stresswert zwischen 0 und 3 ermittelt. Bei hohem Stress helfen wissenschaftlich fundierte Atemübungen in der App, zu entspannen und fokussiert zu bleiben.
Improve your routine
With the WHOOP Journal, you can track the impact of 140+ habits and behaviors like hydration, certain medications, and late meals to learn what works best for you.
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WAS TREIBT IHN AN?
WHOOP Gründer und CEO Will Ahmed interviewt den fünfmaligen Weltfußballer Cristiano Ronaldo.