Informações de saúde criadas para mulheres
Com a WHOOP, a saúde feminina é uma prioridade. Com a monitorização do ciclo menstrual e as perceções sobre a gravidez, recebe orientações personalizadas e baseadas em dados para compreenderes como as flutuações hormonais afetam o sono, a recuperação e o desempenho.
Funcionalidades para todas as idades e fases
Sincroniza-te com o teu ciclo único
Recebe previsões do período com base em métricas de saúde essenciais como a VFC e a temperatura da pele. Acorda com informações em tempo real sobre a forma como a fase do teu ciclo influencia as tuas necessidades de sono, esforço e recuperação, para que possas alinhar o teu dia com as necessidades do teu corpo.
É motivante saber como posso ajustar as minhas atividades consoante o meu ciclo, melhorando tanto as minhas estratégias de treino como de recuperação.
Descobre a influência das alterações hormonas
O WHOOP mostra-te como as flutuações hormonais afetam o teu sono, recuperação, humor e treino. Regista comportamentos próprios da saúde da mulher, como fazer a extração com bomba ou cólicas menstruais, e recebe orientações personalizadas para cada fase.
Sofri sempre com o período e senti-me muitas vezes em conflito com o meu corpo, esperando que funcionasse sempre da mesma forma, independentemente da dor ou dos níveis de energia... Agora, estou a aprender a escutar o meu corpo.
Recebe orientações durante a gravidez
Compreende melhor o que esperar do teu corpo durante a gravidez. Recebe informações semanais sobre as alterações que podes ver nas tuas métricas, como a FCR e a VFC, e recomendações sobre os comportamentos a adaptar para ajudares o teu corpo a sentir-se no seu melhor.
Um dispositivo, infinitas formas de o usar
Vive o luxo
Criada a partir de couro italiano de primeira qualidade e metais preciosos, a LeatherLuxe eleva o teu visual com sofisticação e estilo intemporais.
Inclusão das mulheres na investigação
Sports Nutrition for Women & How the Menstrual Cycle Impacts It
Topics
- International
- Women’s Performance
Compreender a gravidez com novas e inovadoras pesquisas e com a ferramenta Perceções sobre a gravidez
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- App & Features
- Women’s Performance
Os teus dados são o teu poder
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