WHOOP brinda Información de presión arterial innovadora para profundizar en tu bienestar

¿Qué es la Información de presión arterial?

La Información de presión arterial es una función innovadora disponible en WHOOP Life que proporciona estimaciones diarias de la presión arterial sistólica y diastólica, ofreciendo una nueva forma de comprender cómo la presión arterial impacta tu rendimiento y bienestar. Esta tecnología con patente en trámite te proporciona información directamente desde tu muñeca. 

¿Cómo funciona?

Los sensores de WHOOP miden la frecuencia cardíaca, la VFC y los patrones de flujo sanguíneo durante el sueño para estimar los rangos sistólico y diastólico al despertar. Ya que la presión arterial fluctúa a lo largo del día, WHOOP se enfoca en un periodo de consistente constante donde el cuerpo está en reposo y las lecturas se ven menos impactadas por distractores como el movimiento, el estrés o la cafeína.

La presión arterial sistólica y diastólica son dos mediciones clave que indican la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias.

• La presión arterial sistólica (la cifra más alta) mide la presión en las arterias cuando el corazón late (se contrae) y bombea sangre.
• La presión arterial diastólica (la cifra más baja) mide la presión en las arterias cuando el corazón está en reposo entre latidos.

Para calibrar tu valor de referencia, registra en la aplicación una lectura tomada con un baumanómetro para desbloquear la función de Información de presión arterial. Tu lectura hace que la función sea más personalizada y contribuye al desarrollo del algoritmo. Aunque la función está en fase beta, las futuras actualizaciones podrían impactar tus tendencias.

Tu estimación real puede ser mayor o menor, tal como lo indica el rango de valores de presión arterial mostrado. WHOOP calcula la presión arterial una sola vez al día, así que el valor no cambiará en 24 horas. La información se muestra en la pestaña “Salud” de la aplicación WHOOP.

¿Por qué es importante?

La presión arterial es un indicador clave del bienestar general y también influye en el rendimiento diario. El impacto de la presión arterial en el sueño, la recuperación y el rendimiento no se comprende bien ni se ha estudiado ampliamente. WHOOP está cambiando esto, empoderando a sus miembros con una forma de comprender cómo la presión arterial impacta estos aspectos de su bienestar y rendimiento. WHOOP fue pionero en la medición de la VFC en la muñeca, convirtiendo una métrica novedosa en otra capa de conocimiento. La presión arterial es la próxima frontera para comprender el panorama general del bienestar y el rendimiento.

¿Cómo se desarrolló?

WHOOP entrenó y validó un modelo para la estimación de la presión arterial utilizando datos recopilados de más de 11,000 usuarios únicos en 32,000 sesiones de sueño. Los datos se registraron durante la noche y la presión arterial se midió poco después de despertarse para garantizar una alta precisión, y luego se comparó con las mediciones de un baumanómetro. El modelo estima la presión arterial sistólica y diastólica matutina utilizando la forma de onda del pulso PPG (fotopletismografía, que utiliza sensores de luz no invasivos) durante el sueño, junto con la frecuencia cardíaca, métricas de recuperación y factores demográficos. 

WHOOP realizó un estudio en 2024 a través de WHOOP Digital Labs para evaluar el impacto de la presión arterial, el estrés y el sueño, analizando datos de un amplio grupo de participantes. El equipo de WHOOP encontró asociaciones interesantes entre la presión arterial, la recuperación y el bienestar. La realización de una combinación de análisis adicionales y búsqueda bibliográfica llevó a WHOOP a desarrollar esta función que permite a sus miembros comprender mejor cómo la presión arterial influye en diferentes aspectos de su rendimiento. 

¿Cómo la encuentro? 

1. Abre la aplicación WHOOP y ve a la pestaña Salud
2. Toca Información de presión arterial para ver la estimación más reciente
3. Al deslizarte hacia abajo verás las tendencias semanales, mensuales y semestrales para monitorear tus patrones a lo largo del tiempo

Desbloquea una nueva era de información sobre tu salud con WHOOP

El nuevo WHOOP Life lleva el monitoreo del rendimiento a otro nivel con funciones como la Información de presión arterial. Siendo el único wearable que ofrece información diaria sobre la presión arterial en un impecable formato integrado en la muñeca, WHOOP continúa revolucionando la tecnología.

¿Quieres aprovechar la información de salud más completa disponible? Explora WHOOP Life hoy mismo.

Información de presión arterial: esta función no es un dispositivo médico, y no puede diagnosticar ni manejar condiciones médicas. No proporciona asesoramiento médico. Siempre consulta con tu médico si tienes preocupaciones de salud, y nunca demores ni modifiques la atención médica debido a su información. La Información de presión arterial no está prevista para usarse si estás embarazada o tomando medicamentos para la presión arterial.