WHOOP Advanced Labs: il tuo coaching integrato agli esami di laboratorio

WHOOP Advanced Labs ti aiuta a capire lo stato della tua salute e delle tue prestazioni, integrando i test clinici di laboratorio ai tuoi dati biometrici registrati 24 ore su 24. A differenza degli esami di laboratorio tradizionali che forniscono solo un referto senza indicare nessuna soluzione, WHOOP Advanced Labs offre un ulteriore livello di approfondimento, aggiungendo i risultati dei test ai tuoi dati rilevati in modo continuativo. Semplicemente, un modo più intelligente e consapevole per prendersi cura della propria salute a lungo termine.

Come funziona WHOOP Advanced Labs?

WHOOP Advanced Labs ti aiuta ad andare oltre i normali test di laboratorio, combinando i tuoi risultati con i dati registrati da WHOOP 24 ore su 24, in modo da comprendere la tua situazione e capire come agire di conseguenza.

Puoi usare WHOOP Advanced Labs in due modi:

• Prenota gli esami di laboratorio con Quest Diagnostics direttamente dall'app WHOOP. Riceverai i risultati su oltre 60 dei biomarcatori più importanti, insieme a un referto revisionato da un medico indipendente e un piano d'azione ultra-personalizzato da integrare nel tuo Piano settimanale e nel tuo Diario, per aiutarti a tenere sotto controllo la tua salute e le tue prestazioni. L'esperienza completa è disponibile sotto forma di abbonamento annuale aggiuntivo a qualsiasi abbonamento WHOOP.
• Hai già i risultati dei test? Caricali sull'app WHOOP; non richiede nessun costo aggiuntivo ed è incluso nel tuo abbonamento. Riceverai una guida personalizzata da WHOOP Coach che ti aiuterà a capire meglio i tuoi risultati in base ai dati quotidiani di Recupero, Sforzo e Sonno.

A differenza della maggior parte dei test che si concludono con un semplice documento, WHOOP Advanced Labs si spinge oltre. Mette in relazione i risultati delle analisi di laboratorio con le tue abitudini quotidiane e trasforma i tuoi dati in consigli giornalieri per aiutarti a fare progressi significativi nel tempo.

Cosa sono i biomarcatori?

I biomarcatori sono indicatori tracciabili del funzionamento dei sistemi dell'organismo, come i livelli di glucosio, vitamina D o cortisolo. Riflettono i processi biologici che influenzano ogni aspetto, dall'energia al metabolismo, dall'infiammazione all'equilibrio ormonale. 

Scopri il rendimento reale del tuo organismo

Quando prenoti degli esami di laboratorio, WHOOP Advanced Labs combina più di 60 biomarcatori chiave che indicano lo stato di salute del tuo corpo; poi collega i risultati ai tuoi dati, registrati 24 ore su 24, relativi a otto aree chiave: metabolismo, ormoni, forma fisica, stato nutrizionale, infiammazioni, salute cardiovascolare, sonno e capacità cognitive.

Salute metabolica

I tuoi livelli di energia, il peso e il controllo della glicemia dipendono tutti dal buon funzionamento del tuo metabolismo. I test che puoi fare tramite WHOOP Advanced Labs rilevano indicatori metabolici importanti come glucosio, insulina, emoglobina A1c (HbA1c) e HOMA-IR per capire se il tuo corpo elabora e regola l'energia in modo efficiente. 

Ormoni

Livelli di energia bassi, sbalzi d'umore e recupero lento possono essere segni di squilibri ormonali. WHOOP Advanced Labs analizza insieme i livelli di testosterone, estradiolo, ormone luteinizzante (LH), ormone follicolo-stimolante (FSH), TSH (ormone stimolante della tiroide), cortisolo e altro ancora dai tuoi esami di laboratorio. Quando vengono associati a VFC, FCR e monitoraggio del sonno, si può ottenere un quadro più chiaro di come il tuo sistema endocrino possa influire sulle prestazioni e sul recupero del tuo corpo.

Forma fisica

Hai difficoltà a migliorare la resistenza, a recuperare dopo gli allenamenti o a mantenere la forza? WHOOP analizza come il tuo corpo reagisce allo sforzo con parametri come VO₂ Max e VFC; con Advanced Labs puoi andare oltre, usando i risultati dei test per misurare biomarcatori legati alla forma fisica come testosterone libero, BUN/creatinina e ferritina. Questi approfondimenti ti aiutano a capire come il tuo corpo gestisce lo stress muscolare e il metabolismo delle proteine, così puoi allenarti in modo più intelligente e recuperare più velocemente.

Infiammazione  

L'infiammazione cronica è associata a stanchezza, recupero lento e rischio di malattie a lungo termine. WHOOP monitora i segnali di stress e recupero, mentre Advanced Labs esamina biomarcatori come la proteina C-reattiva ad alta sensibilità (hs-CRP), l'omocisteina e i valori dei globuli bianchi per aiutare a segnalare infiammazioni sistemiche.

Salute cardiovascolare

La salute del cuore a lungo termine si nota anche nel breve termine, osservando il recupero, la stanchezza e la forma fisica in generale. Advanced Labs registra i risultati dei test per i principali marcatori lipidici come colesterolo totale, HDL, LDL, ApoB, trigliceridi e lipoproteina, un biomarcatore lipidico che la ricerca ha collegato alla salute cardiovascolare. Oltre ai dati continui su VFC, Sforzo e FCR, puoi avere una visione preventiva del funzionamento del tuo cuore.

Sonno 

Il sonno influisce su quasi tutti i sistemi del corpo, dall'umore alla concentrazione, dalla regolazione ormonale all'infiammazione. WHOOP monitora la qualità del sonno, il sonno REM/profondo e la variabilità della frequenza cardiaca, mentre Advanced Labs integra biomarcatori ormonali e infiammatori come il cortisolo, l'insulina e l'hs-CRP. Insieme, ti permettono di capire meglio come il tuo corpo si riprende durante la notte e quali sono gli aspetti che potresti migliorare per un recupero ancora più efficace.

Stato nutrizionale

Livelli di energia bassi, stanchezza frequente o scarsa concentrazione possono essere causati da carenze nutrizionali. I test effettuati tramite Advanced Labs controllano i biomarcatori come la vitamina D, la ferritina, il calcio e la saturazione del ferro per evidenziare eventuali carenze. WHOOP ti consente di monitorare i cambiamenti relativi al recupero e alla qualità del sonno, aiutandoti a capire come l'alimentazione possa influire sul tuo recupero e sulle tue prestazioni.

Performance cognitiva

Difficoltà di concentrazione, stanchezza mentale e nebbia cognitiva possono essere influenzati da pattern di biomarcatori. L'omocisteina, il solfato di deidroepiandrosterone (DHEAS), il glucosio, il cortisolo e altri aiutano a ottenere una visione a lungo termine della salute del cervello e del sistema nervoso. Se usati insieme al monitoraggio dello stress e del sonno, questi biomarcatori possono fornirci un quadro più completo dei fattori che la ricerca associa alla concentrazione, all'adattabilità e alla resistenza cognitiva.

I tuoi esami del sangue, ora su Healthspan

I tuoi biomarcatori sono ora direttamente collegati al tuo Healthspan. Visualizzando infatti i pilastri di Healthspan (Sonno, Sforzo e Forma fisica), puoi scoprire quali biomarcatori sono associati a ciascuno di essi e capire meglio cosa raccontano le tue analisi sulla tua salute a lungo termine.

Come funziona:

• Accedi a Healthspan nell’app WHOOP.
• Al di sotto di ogni pilastro, trovi una sezione con i biomarcatori associati e il loro stato (ottimale, fuori norma, sufficiente o non disponibile).
• Seleziona un pilastro per esplorare gli approfondimenti con l’aiuto dell’IA di WHOOP: poni domande, comprendi le basi scientifiche e scopri cosa rivelano i tuoi biomarcatori sui fattori chiave della tua salute a lungo termine.

Biomarcatori per pilastro:

Queste relazioni si fondano su ricerche sottoposte a peer review: ogni biomarcatore presenta legami scientificamente validati con i comportamenti e gli esiti che definiscono il rispettivo pilastro. Approfondisci le basi scientifiche e comprendi cosa succede davvero sotto la superficie.

Cosa otterrai:

• Vista integrata: i tuoi esami del sangue e Healthspan in un unico posto
• Comprensione più profonda: osserva quali biomarcatori sono associati a ciascun pilastro e cosa significano questi legami
• Esplora con l’IA: l’IA di WHOOP ti offre analisi e approfondimenti per aiutarti a capire cosa rivelano i tuoi biomarcatori sulla tua salute a lungo termine

Disponibile per i membri Peak e Life che hanno caricato degli esami del sangue o hanno effettuato i test di Advanced Labs.

Come si differenzia WHOOP Advanced Labs

La maggior parte dei test di laboratorio forniscono un referto fine a se stesso, senza contesto, né follow-up. WHOOP Advanced Labs integra i tuoi risultati con i tuoi dati quotidiani e ti offre un coaching continuo per aiutarti a fare scelte consapevoli.

• Integrato: WHOOP Advanced Labs combina più di 60 risultati di biomarcatori con i tuoi dati e le tue abitudini 24 ore su 24, dandoti un quadro più completo di come le tue scelte di vita possono influire sul tuo recupero, sul tuo sonno e sul tuo allenamento.

• Personalizzato: il tuo report include un piano d'azione su misura per i tuoi obiettivi, considerando i tuoi dati.*
• Continuo: quando ripeti i test, WHOOP analizza come i cambiamenti nel tuo stile di vita influiscono sulle tue prestazioni nel tempo.*

*Per alcune funzioni di WHOOP Advanced Labs, come i test di laboratorio, il referto medico e il piano d'azione, è necessario un abbonamento supplementare. La funzione di caricamento di file esterni è inclusa nel tuo abbonamento senza costi aggiuntivi.

Investi nel futuro della tua salute

Che tu stia cercando di migliorare la longevità, aumentare le prestazioni o semplicemente avere più visibilità sulla tua salute, WHOOP Advanced Labs ti aiuta a trasformare le informazioni in azioni mirate.

Advanced Labs sarà lanciato inizialmente negli Stati Uniti, con una disponibilità internazionale prevista in futuro. L'accesso prioritario sarà disponibile per i membri WHOOP Life.

Iscriviti oggi stesso alla lista d'attesa dall'app WHOOP o su whoop.com.

Informazioni importanti

WHOOP Advanced Labs non fornisce né una consulenza medica, né una diagnosi; i servizi e i contenuti di WHOOP Advanced Labs non sono pensati, progettati o intesi per diagnosticare, prevenire, monitorare, curare o alleviare malattie o condizioni mediche, per verificare lo stato di salute degli utenti o per sostituirsi alle cure mediche professionali. Le informazioni disponibili tramite WHOOP Advanced Labs hanno il solo scopo di migliorare il benessere attraverso l'educazione. Se hai domande su come interpretare le informazioni o i risultati di WHOOP Advanced Labs, o prima di cambiare la tua dieta o routine di allenamento, ti consigliamo di parlare con il medico curante o con altri operatori sanitari. Gli esami del sangue offerti da WHOOP Advanced Labs non sono completi e potrebbero non includere alcuni test fondamentali.