WHOOP Advanced Labs : quand les analyses en laboratoire s’intègrent à un coaching quotidien

WHOOP Advanced Labs vous aide à comprendre votre santé et vos performances en combinant des tests en laboratoire avec vos données biométriques recueillies 24h sur 24. Contrairement aux tests en laboratoire traditionnels qui vous laissent avec un bilan mais sans suite, WHOOP Advanced Labs va plus loin en combinant vos résultats à vos données quotidiennes. Une façon toujours plus avancée et complète de prendre soin de votre santé à long terme.

Comment fonctionne WHOOP Advanced Labs ?

WHOOP Advanced Labs vous aide à aller plus loin qu’un test en laboratoire traditionnel en combinant vos résultats avec vos données WHOOP. Ainsi vous ne voyez pas seulement où vous en êtes, vous comprenez aussi ce qu’il faut faire ensuite.

Vous pouvez utiliser WHOOP Advanced Labs de deux façons :

• Commandez des analyses en laboratoire avec Quest Diagnostics directement via l’appli WHOOP. Vous recevrez des résultats sur plus de 60 biomarqueurs parmi les plus importants, ainsi qu’un rapport clinique indépendant et un plan d’action ultra personnalisé qui s’intègre à votre Plan hebdomadaire et à votre Journal, pour vous aider à prendre le contrôle de votre santé et de vos performances. Cette expérience complète est disponible en tant qu’option complémentaire pour tous les abonnements WHOOP.
• Vous avez déjà des résultats d'analyses ? Transférez-les sur l’appli WHOOP sans frais supplémentaires dans le cadre de votre abonnement. Vous obtiendrez des informations contextualisées grâce au Coach WHOOP, y compris des conseils personnalisés qui relient vos résultats à vos données quotidiennes de récupération, d’effort et de sommeil.

Contrairement à la plupart des analyses qui se terminent avec un simple bilan, WHOOP Advanced Labs voit plus loin. En reliant vos résultats en laboratoire à vos habitudes réelles, WHOOP Advanced Labs transforme vos données en coaching au quotidien, afin de vous aider à faire des progrès significatifs au fil du temps.

Les biomarqueurs, c’est quoi ?

Les biomarqueurs sont des indicateurs mesurables du fonctionnement des systèmes de l’organisme, comme le glucose, la vitamine D ou le taux de cortisol. Ils reflètent des processus biologiques qui influencent tout, de l’énergie au métabolisme en passant par l’inflammation et l’équilibre hormonal. 

Découvrez comment les systèmes de votre corps fonctionnent réellement

Lorsque vous commandez des tests en laboratoire, WHOOP Advanced Labs intègre plus de 60 biomarqueurs clés qui reflètent le fonctionnement de votre corps, puis relie ces résultats à vos données continues dans huit domaines clés : métabolisme, hormones, condition physique, état nutritionnel, inflammation, santé cardiovasculaire, sommeil et cognition.

Santé métabolique

Votre niveau d’énergie, votre poids et le contrôle de votre glycémie sont tous liés au bon fonctionnement de votre métabolisme. Les tests commandés par WHOOP Advanced Labs mesurent des marqueurs métaboliques clés tels que le glucose, l’insuline, l’hémoglobine A1c (HbA1c) et l'indice HOMA-IR pour visualiser l’efficacité avec laquelle votre corps traite et régule l’énergie. 

Hormones

Un manque d’énergie, des sautes d’humeur et une mauvaise récupération peuvent être le signe d’un déséquilibre hormonal. WHOOP Advanced Labs intègre la testostérone, l’estradiol, l’hormone lutéinisante (LH), l’hormone folliculo-stimulante (FSH), la TSH (hormone stimulant la thyroïde), le cortisol, et bien d’autres éléments à partir de vos analyses en laboratoire. Associés à la VFC, à la FCR et au suivi du sommeil, ces éléments permettent de mieux comprendre comment l'impact que le système endocrinien peut avoir sur les performances et la récupération de l’organisme.

Condition physique

Vous avez du mal à développer votre endurance, à récupérer après les séances d’entraînement ou à maintenir votre masse musculaire ? WHOOP mesure la façon dont votre corps réagit à l’effort avec des paramètres tels que la VO₂ max et la VFC, mais Advanced Labs va encore plus loin en utilisant les résultats des tests mesurant les biomarqueurs liés à la forme physique tels que la testostérone libre, la créatinine, et la ferritine. Ces informations vous aident à mieux comprendre comment votre corps gère le stress musculaire et le métabolisme des protéines afin que vous puissiez vous entraîner plus intelligemment et récupérer plus rapidement.

Inflammation  

L’inflammation chronique est liée à la fatigue, à une mauvaise récupération et à un risque de maladie à long terme. WHOOP surveille les signaux de stress et de récupération, tandis qu’Advanced Labs examine les biomarqueurs tels que la protéine C-réactive haute sensibilité (hs-CRP), l’homocystéine et les taux de globules blancs pour aider à repérer l’inflammation systémique.

Santé cardiovasculaire

La santé cardiaque à long terme se manifeste également à court terme à travers la récupération, la fatigue et la préparation physique générale. Advanced Labs suit les résultats des tests des principaux marqueurs lipidiques tels que le cholestérol total, le HDL, le LDL, l’ApoB, les triglycérides et la lipoprotéine(a). Ces biomarqueurs ont été associés par la recherche à la santé cardiovasculaire. En plus des données continues sur la VFC, l’effort et la fréquence cardiaque au repos, vous bénéficiez d’une vision proactive des performances de votre cœur.

Sommeil 

Le sommeil impacte presque tous les systèmes de l’organisme, de l’humeur à la concentration, en passant par la régulation hormonale et l’inflammation. WHOOP suit la qualité du sommeil, le sommeil paradoxal/profond et la VFC, tandis qu’Advanced Labs ajoute des biomarqueurs hormonaux et inflammatoires tels que le cortisol, l’insuline et la hsCRP. Ensemble, ils vous donnent un aperçu plus approfondi de la façon dont votre corps se rétablit pendant la nuit et peut identifier d'éventuelles opportunités pour favoriser une meilleure récupération.

État nutritionnel

Un manque d’énergie, une fatigue fréquente ou une mauvaise concentration peuvent être dus à des carences en nutriments. Les tests commandés auprès d’Advanced Labs vérifient les biomarqueurs tels que la vitamine D, la ferritine, le calcium et la saturation en fer afin d’identifier d'éventuelles lacunes. WHOOP met en évidence les changements liés à la récupération et à la qualité du sommeil, ce qui vous aide à comprendre comment la nutrition peut jouer un rôle dans votre récupération et vos performances.

Performance cognitive

Les difficultés de concentration, la fatigue mentale et le brouillard cérébral peuvent tous être influencés par les schémas de biomarqueurs. L’homocystéine, le sulfate de déhydroépiandrostérone (DHEAS), le glucose, le cortisol et d’autres éléments permettent d’avoir une vision à long terme de la santé cérébrale et neurologique. Associés au suivi du stress et du sommeil, ces biomarqueurs peuvent fournir un contexte supplémentaire sur les facteurs que la recherche a associés à la concentration, à l’adaptabilité et à l’endurance cognitive.

Intégrez vos analyses en laboratoire dans Healthspan

Vos biomarqueurs sont désormais connectés à votre score Healthspan. Lorsque vous visualisez vos piliers de longévité dans Healthspan (Sommeil, Effort et Condition physique), vous pouvez savoir quels biomarqueurs sont associés avec chaque pilier, afin de vous aider à mieux comprendre ce que révèlent vos analyses en laboratoire sur votre santé à long terme.

Comment marche cette fonctionnalité :

• Ouvrez Healthspan dans votre appli WHOOP
• Sous chaque pilier, vous retrouverez une section avec des biomarqueurs associés ainsi que leur statut (Optimal, Hors plage, Suffisant ou Non disponible)
• Sélectionnez l’un des piliers pour explorer vos données avec l’IA WHOOP. Posez vos questions, explorez la science derrière vos données et découvrez ce que révèlent vos biomarqueurs en matière de santé à long terme.

Biomarqueurs par pilier :

Ces connexions sont basées sur des études revues par des pairs : chaque biomarqueur a des liens scientifiquement établis avec les comportements et résultats qui définissent ce pilier. Grâce à des données contextualisées et basées sur la science, vous avez l’opportunité de comprendre votre corps plus en profondeur.

Ce que cela débloque :

• Une vision simplifiée : retrouvez vos données Healthspan et d’analyses en laboratoire regroupées au même endroit
• Une meilleure compréhension : découvrez quels biomarqueurs sont associés à chaque pilier et ce que signifient ces connexions
• Allez plus loin avec l’IA : l’IA WHOOP fournit des informations et conseils afin de vous aider à mieux comprendre ce que révèlent vos analyses en matière de santé à long terme

Disponible pour les membres Peak et Life avec des analyses de sang Advanced Labs ou importées.

En quoi WHOOP Advanced Labs est différent

La plupart des analyses en laboratoire fournissent un rapport unique, sans contexte ni suivi. WHOOP Advanced Labs relie vos résultats à vos données quotidiennes et vous offre un coaching continu pour vous aider à faire des choix éclairés.

• Intégré : WHOOP Advanced Labs associe les résultats de plus de 60 biomarqueurs à vos données et habitudes recueillies en continu, vous donnant un contexte supplémentaire sur la façon dont vos choix quotidiens peuvent impacter votre récupération, votre sommeil et vos entraînements.
• Personnalisé : votre rapport est accompagné d’un plan d’action adapté à vos objectifs et données*.
• Continu : à chaque fois que vous refaites des tests, WHOOP suit l’impact de vos changements de mode de vie sur vos performances au fil du temps*.

*L’achat d’une option supplémentaire est nécessaire pour utiliser certaines des fonctionnalités de WHOOP Advanced Labs, y compris les tests en laboratoire, le rapport du clinicien et le plan d’action. La fonction de téléchargement des données externes est incluse dans l’abonnement sans coût supplémentaire.

La prochaine étape de votre parcours de santé

Que vous souhaitiez optimiser votre longévité, améliorer vos performances ou simplement avoir une vision plus claire de votre santé, WHOOP Advanced Labs vous aide à passer de la réflexion à l’action.

Advanced Labs est d’abord lancé aux États-Unis et sera disponible à l’international au fur et à mesure. Les membres de WHOOP Life bénéficient d’un accès prioritaire.

Rejoignez la liste d’attente dès aujourd’hui dans l’appli WHOOP ou sur whoop.com.

Informations importantes

WHOOP Advanced Labs ne fournit pas de conseils ou de diagnostics médicaux, les services et le contenu de WHOOP Advanced Labs ne sont pas destinés ou conçus pour diagnostiquer, prévenir, surveiller, traiter ou soulager une maladie ou un état pathologique, pour vérifier l’état de santé des utilisateurs, ou pour se substituer à des soins médicaux professionnels. Les informations disponibles par l’intermédiaire de WHOOP Advanced Labs sont fournies uniquement à des fins éducatives dans le but d’améliorer le bien-être. Vous devez consulter votre médecin traitant ou d’autres prestataires de soins de santé si vous avez des questions sur les implications des informations ou des résultats de WHOOP Advanced Labs et cela, avant de modifier votre régime alimentaire ou votre programme d’exercices. Les tests sanguins proposés par WHOOP Advanced Labs ne sont pas exhaustifs et peuvent omettre des tests importants pour vous. WHOOP ne peut pas vérifier l’exactitude du contenu de sources tierces. WHOOP Advanced Labs utilise l’intelligence artificielle pour générer des informations. L’intelligence artificielle peut faire des erreurs et il vous incombe de confirmer les informations fournies par WHOOP Advanced Labs. WHOOP ne recommande aucun complément alimentaire particulier ni aucun changement de régime alimentaire. Des restrictions régionales peuvent s’appliquer.