Sblocchiamo potenziali
Tutti dovrebbero lavorare sentendosi al meglio: aiuta chi lavora con te a sbloccare il proprio potenziale, WHOOP fornisce dati e approfondimenti per migliorare sonno, recupero, stress e altro ancora.
Raggiungi i tuoi obiettivi di movimento
Rimanere attivi e raggiungere un adeguato numero di passi ogni giorno favorisce longevità e salute. WHOOP è l'unico dispositivo indossabile che monitora ogni tuo movimento per aiutarti a ottenere il tuo massimo potenziale.
Optimize your sleep
WHOOP tracks all 4 stages of sleep and monitors your wake events, efficiency, and respiratory rate to give you daily recommendations on how to improve your sleep performance every night.
Perform at your best
WHOOP calculates a daily Recovery Score from 0-100 based on your sleep, HRV, resting heart rate, and more to see how your body is adapting to physiological and psychological stress. The more recovered you are, the more you can take on.
Ottimizza il tuo allenamento
Misura ogni giorno l'impatto dell'allenamento su cuore, muscoli e corpo con il Punteggio di sforzo da 0 a 21. Accedi ad allenamenti progettati da alcuni dei migliori atleti e personal trainer al mondo.
Manage your stress
Get a real-time stress score between 0 and 3 based on your heart rate and HRV, then try in-app science-backed breathwork exercises to either increase your alertness or relaxation.
Improve your routine
With the WHOOP Journal, you can track the impact of 140+ habits and behaviors like hydration, certain medications, and late meals to learn what works best for you.
