Comprensión de las terapias GLP-1 a través de WHOOP Una mirada innovadora a la salud cardiaca y la actividad física

En WHOOP, hemos realizado investigaciones innovadoras utilizando tecnología ponible para explorar cómo las terapias GLP-1 influyen en la salud y la condición física general más allá de la pérdida de peso.

Originalmente desarrollados para la diabetes tipo 2, los medicamentos GLP-1 han ganado reconocimiento por sus efectos transformadores en el control de peso. Aproximadamente uno de cada ocho adultos (12%) dicen que han tomado un medicamento GLP-1 [fuente]. Sin embargo, estas terapias tienen efectos complejos en la salud cardiaca, como causar un aumento en la frecuencia cardíaca en reposo (RHR) [fuente]. Nuestros hallazgos revelan que la incorporación de la actividad física, según lo recomendado por la FDA [fuente], puede desempeñar un papel vital en la reducción del riesgo de aumento en la FCR asociado con estas terapias, destacando la importancia de un estilo de vida activo para mejorar la salud a largo plazo. Esta investigación se publicó en el American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology.

WHOOP proporciona los datos y el apoyo que necesitas para realizar cambios significativos, ya sea que te enfoques en el control de peso, la condición física o la salud general. Al incorporar el seguimiento de las GLP-1 a nuestra función del Diario —junto con otros más de 160 comportamientos—, WHOOP te permite ver cómo estos factores impactan tu actividad física, recuperación y salud general.

Aumento de la actividad física: la clave para una mejor salud

Durante 12 semanas, los usuarios de las GLP-1 en nuestro estudio agregaron un promedio de 30 minutos de ejercicio por semana a sus rutinas. Este aumento en la actividad no solo mejoró la condición física general, sino que también redujo el riesgo de algunos cambios cardiovasculares asociados con las terapias GLP-1, como un aumento de la FCR. Una FCR más alta refleja una tensión adicional en el corazón, y con frecuencia se asocia con una eficiencia cardiovascular reducida y un mayor riesgo a largo plazo de problemas relacionados con el corazón. Los participantes que hicieron más actividad física experimentaron aumentos más pequeños en la FCR, lo que demuestra el poder del ejercicio habitual. Esta investigación proporciona evidencia innovadora de que la actividad física puede contrarrestar ciertos efectos cardiovasculares secundarios de las terapias GLP-1, reforzando su papel como un componente vital de estos tratamientos.

Seguimiento de la terapia GLP-1 como nunca antes

Nuestra misión en WHOOP siempre ha sido empoderar a las personas con una comprensión más profunda de sus cuerpos. Al utilizar la tecnología ponible, este estudio innovador ofrece información única sobre cómo estos medicamentos influyen en el peso corporal y la salud cardiaca, al tiempo que revela cómo la actividad física modifica su impacto cardiovascular y, en última instancia, ofrece datos que ningún otro wearable ha logrado. Esto es lo que descubrimos:

1. Pérdida de peso clínicamente significativa. El 90% de los miembros de WHOOP que usan terapias GLP-1 perdieron al menos el 5% de su peso corporal en solo 12 semanas y, en promedio, los participantes perdieron el 10% de su peso corporal. Ambos resultados exceden los resultados de pérdida de peso típicamente observados en ensayos farmacéuticos [fuente].
2. Explicación de los impactos cardiovasculares. Los participantes experimentaron cambios notables en los marcadores de salud cardiaca, incluido un aumento de 3 lpm en la FCR, y una disminución de 6 ms en la VFC. Estos hallazgos destacan la importancia de monitorear de cerca la salud cardiovascular y la adopción de estrategias proactivas —como la actividad física habitual— durante la terapia GLP-1.
3. Mayor actividad física. En promedio, los usuarios de los medicamentos GLP-1 aumentaron su actividad física en 30 minutos por semana; quienes se mantuvieron más activos vieron aumentos menos significativos en la FCR, lo que sugiere que la actividad física puede contrarrestar algunos efectos cardiovasculares secundarios de la terapia GLP-1. Además, las personas que toman medicamentos GLP-1 pueden perder la misma cantidad de masa muscular en 12-18 meses que como sucedería naturalmente durante una década [fuente], pero la actividad física puede reducir este efecto.

Alcanza tus metas con confianza

WHOOP es más que un wearable: es tu compañero para lograr una salud sostenible. Con la capacidad de rastrear más de 160 comportamientos, incluidas las terapias GLP-1, WHOOP ofrece datos procesables adaptados a tu salud única. A través del monitoreo avanzado y los datos basados en la investigación, WHOOP te ayuda a lograr tus metas de manera sostenible y con confianza.

Descubre WHOOP.