Datenbasiertes Coaching
Das Wearable erfasst deine Körperdaten und die App wandelt sie in klare, individuelle Empfehlungen um. Du erhältst täglich Tipps, die dir helfen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und deine Gesundheit langfristig zu verbessern.
Am Handgelenk, in Funktionskleidung und sogar beim Laden: Mit WHOOP kannst du rund um die Uhr alles tracken.
Tracken, was wichtig ist
Schlafqualität. Quantifiziert.
Dauerhafte Leistungsfähigkeit
Anhand von neun Messwerten werden dein WHOOP Alter und dein Alterungstempo berechnet¹. Basierend auf Forschung zur Langlebigkeit erfährst du, welche alltäglichen Verhaltensweisen sich langfristig am stärksten auf deine Gesundheit auswirken und wie genau du deine Gesundheitsspanne verlängern kannst.
Einblicke in deinen Körper und Zyklus
Du kannst deinen Zyklus verfolgen, Beschwerden tracken und herausfinden, wie sich deine hormonellen Veränderungen auf deinen Schlaf, deine Erholung und dein Training auswirken.
Tägliche Blutdruckdaten
Zur automatischen Schätzung der systolischen und diastolischen Bereiche werden jede Nacht Tausende von biometrischen Datenpunkten am Handgelenk erfasst. Analysen der Werte zeigen, wie dein Blutdruck dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit beeinflusst⁴.
Herzgesundheit überwachen
Was dich in den ersten 30 Tagen erwartet
Dein WHOOP kalibriert sich auf deine individuelle Physiologie. Dabei werden deine Messwerte analysiert und deine persönlichen Normalbereiche ermittelt, um dir auf deinen Körper abgestimmte Empfehlungen geben zu können.
Ermittlung der Normalbereiche
WHOOP erfasst vom ersten Moment an Daten zu Schlaf, Belastung, Erholung und Herzgesundheit. So siehst du direkt deine Herzfrequenz, Schrittzahl, Atemfrequenz und deinen Stresswert.
Zusätzliche medizinische Informationen:
1. Gesundheitsspanne: Diese Funktion kann nur von Personen verwendet werden, die mindestens 18 Jahre alt sind. Sie ist nur zum Messen des Wohlbefindens und nicht für medizinische Zwecke bestimmt.
2. EKG: Diese Funktion ist nicht für Nutzer mit bekannten Herzrhythmusstörungen außer Vorhofflimmern oder Nutzer unter 22 Jahren vorgesehen. Sie wird nicht für Nutzer mit Herzschrittmachern, ICDs oder anderen implantierten elektronischen Geräten empfohlen. EKG ist eine medizinisch regulierte Funktion und ist nicht in allen Regionen verfügbar. Finden Sie hier heraus, wo sie verfügbar ist. Erfahren Sie, wo sie außerdem verfügbar ist werden.
3. Benachrichtigungen bei unregelmäßigem Herzrhythmus: Diese Funktion ist nicht für Personen geeignet, die unter 22 Jahre alt sind oder bei denen Vorhofflimmern diagnostiziert wurde. Die Funktion ist medizinisch reguliert und derzeit nur in bestimmten Ländern verfügbar.
4. Blutdruckdaten (Beta): Diese Funktion ist kein Medizinprodukt und nicht dafür bestimmt, Erkrankungen zu diagnostizieren oder zu behandeln. Die Funktion stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultiere bei gesundheitlichen Problemen immer deinen Arzt oder deine Ärztin. Medizinische Versorgung und ärztliche Betreuung sollten niemals aufgrund von Informationen, die diese Funktion bereitstellt, verzögert oder verändert werden. Diese Funktion ist nicht für Schwangere oder Personen vorgesehen, die Blutdruckmedikamente einnehmen.
5. Einblicke in den weiblichen Hormonhaushalt: Die Funktion für Zyklus-Einblicke ist kein Medizinprodukt, stellt keine medizinische Beratung dar und sollte nicht zur Verhütung oder zur Bestimmung der Fruchtbarkeit verwendet werden. Bei den Indikatoren für die Phasen, insbesondere die Ovulationsphase, handelt es sich lediglich um Schätzungen.