Chez WHOOP, nous pensons que vous n’êtes pas seulement un athlète durant les entraînements ou les compétitions, mais 24h/24, et cela implique de soigner votre alimentation.
Analysons ensemble les effets du stress sur la fréquence cardiaque et d’autres mesures clés de WHOOP.
Plusieurs membres WHOOP ont partagé leurs données suite à une récente maladie. Celles-ci montrent que les infections respiratoires provoquent des symptômes qui vont au-delà du nez qui coule et de la toux : elles impactent également la fréquence cardiaque, la fréquence respiratoire et la VFC.
Qu’est-ce que le nerf vague et quelle est sa fonction ?
Visualisez vos tendances hebdomadaires et mensuelles en matière de Sommeil, d’Effort et de Récupération pour évaluer vos progrès et booster votre motivation.
L’appli WHOOP est désormais disponible en français, pour des données et des conseils personnalisés 24h/24 sur le sommeil, l’effort et la récupération.
De leurs montures en titane robuste à leur technologie éprouvée de blocage de la lumière bleue, les toutes nouvelles lunettes WHOOP Blue Light ont été soigneusement testées, afin d’améliorer le sommeil et la récupération
Cette collaboration innovante associe la coupe et les tissus haute performance de TYR avec la technologie Any-Wear™ de WHOOP
Tout ce qu’il faut savoir sur le sommeil paradoxal.
L’EPH vous indique votre niveau d’équilibre entre Effort et récupération, et vous propose une analyse détaillée de vos dernières tendances en matière de sommeil et d’activités.
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