DIE WICHTIGKEIT DER ATEMFREQUENZ WÄHREND COVID-19 Weiterlesen
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März 17, 2021

Grüne Erholungen helfen Justin Thomas' Sieg bei der Players Championship

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März 4, 2021

WHOOP wird zum offiziellen Wearable von CrossFit

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22. Januar 2021

Warum WHOOP keine Schritte zählt

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Aktuelle Podcasts: Freier Solokletterer Alex Honnold über das Beseitigen von Ängsten, Studie zeigt: Training mit WHOOP Recovery reduziert Laufverletzungen, Weltklasse-Herzfrequenzvariabilitätsforscher Dr. Daniel Plews taucht tief in die HRV ein

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April 9, 2021

Tipps, wie Sie mehr REM-Schlaf bekommen

Wie Sie den REM-Schlaf erhöhen und die Qualität Ihrer Zeit im Bett verbessern

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April 7, 2021

Die WHOOP-Daten von Profi-Golfer Dylan Frittelli zeigen, dass er für eine Spitzenleistung beim Masters 2020 gerüstet war

Mit dem Beginn des Masters 2021 werfen wir einen Blick zurück auf einen der Höhepunkte des letztjährigen Turniers, den 5. Platz von Dylan Frittelli. Wir sprachen mit Frittelli über seine bisher beste Major-Leistung und teilen die WHOOP-Daten, die darauf hinweisen, dass er in Augusta bereit für den Durchbruch war.

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April 6, 2021

Podcast 118: CEO und Sportler Willy Walker über Gleichgewicht, Überwindung von Verletzungen und den Umgang mit Erwartungen

Unser dieswöchiger Podcast-Gast ist der Geschäftsmann, Sportler und Allround-Renaissance-Mann Willy Walker, CEO von Walker & Dunlop.

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April 2, 2021

Durchschnittliche CrossFit Open Daten aus der WHOOP Community: Beanspruchung, Schlaf, Erholung, HRV, Herzfrequenz & mehr

Mit den CrossFit Open 2021 in den Büchern, werfen wir einen Blick auf einige der Daten unserer Mitglieder, die teilgenommen haben, einschließlich Schlaf, Erholung, Belastung, HRV, maximale Herzfrequenz, Kalorienverbrauch und mehr.

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1. April 2021

Radprofi Alberto Bettiol spricht über seinen Sieg bei der Flandern-Rundfahrt und teilt die WHOOP-Daten von Mailand-San Remo

Ein Gespräch mit dem Sieger der Flandern-Rundfahrt 2019 vor dem diesjährigen Rennen, sowie seine Belastungs- und Herzfrequenzdaten von Mailand-San Remo Anfang des Monats.

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30. März 2021

Podcast 117: Kernel-CEO Bryan Johnson über Technologie zur Messung des Gehirns und die Erforschung des Schlafs

Der Podcast-Gast dieser Woche ist Bryan Johnson, Gründer und CEO von Kernel, einem bahnbrechenden Unternehmen, das Technologien zur Messung der Gehirnaktivität entwickelt.

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30. März 2021

Schlaf-Coach-Update: Einbeziehung der Menstruationszyklusphase für erhöhte Genauigkeit

Wir erklären, welche physiologischen Veränderungen der Menstruationszyklus mit sich bringt, wie sich die hormonelle Verhütung darauf auswirkt und wie der WHOOP-Schlaf-Coach all dies nun berücksichtigt.

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März 26, 2021

Durchschnittlicher Ruhepuls für Frauen: Was ist normal und warum sollten Sie es verfolgen

Wir besprechen, warum die normale Ruheherzfrequenz für Frauen etwas anders ist als für Männer, untersuchen Durchschnittswerte nach Alter und erkunden, warum sie ein Indikator für Ihre allgemeine körperliche Fitness ist.

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März 23, 2021

Podcast 116: Free-Solo-Kletterer Alex Honnold über das Beseitigen von Angst und das Erreichen von Großartigkeit

Der Free-Solo-Kletterer Alex Honnold ist zu Gast im Podcast, um über seine bemerkenswerten und todesverachtenden Leistungen zu sprechen.

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März 23, 2021

Christian Harris spricht über CrossFit Open & Workout 21.2, teilt seine WHOOP-Daten

Wir haben dem CrossFit Games-Athleten Christian Harris ein paar Fragen zu den Open und seiner Leistung im Workout 21.2 gestellt. Außerdem teilen wir einige seiner WHOOP-Metriken aus dem Workout.

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März 19, 2021

Schlafdurchschnittswerte nach Alter, Wochentag, Land und vielem mehr

Wie der Schlaf auf WHOOP aussieht: Normen für die Zeit im Bett, Dauer, Phasen, Konsistenz, Nickerchen und verschiedene andere Statistiken, die wir verfolgen.

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