WHOOP incluye oximetría de pulso, que te permite medir tus niveles diarios de oxígeno en la sangre.

Monitoreo de oxígeno en la sangre en WHOOP.

¿Qué es el monitoreo del oxígeno en sangre?

Monitorear el nivel de oxígeno en la sangre consiste simplemente en verificar cuánto oxígeno circula por el torrente sanguíneo. Se puede realizar fácilmente mediante un proceso llamado "oximetría de pulso". El nivel de oxígeno en la sangre se mide como un porcentaje, conocido como SpO2. Si la saturación de oxígeno en la sangre baja demasiado, podría ser un síntoma de varios posibles problemas de salud.  

¿Cómo monitorea WHOOP el oxígeno en la sangre?

WHOOP implementa la misma tecnología para calcular la SpO2 en tu muñeca. Así es como funciona:

• Los LED emiten dos longitudes de onda diferentes de luz a través de la superficie de la piel hasta los vasos sanguíneos.
• La luz se refleja de regreso hacia los fotodiodos, donde una longitud de onda es absorbida de mejor manera por la hemoglobina oxigenada y la otra por la hemoglobina no oxigenada.
• Las cantidades relativas de luz que se absorben se pueden usar para determinar cuánto oxígeno hay en la sangre, y ese porcentaje representa tu nivel de SpO2.

WHOOP mide tu nivel de oxígeno en la sangre cada noche mientras duermes para obtener lecturas lo más fiables y consistentes posible. Cada mañana, puedes consultar tu SpO2 en el Monitor de salud.  

¿Dónde se muestra el oxígeno en la sangre en la aplicación WHOOP?

La SpO2 se puede encontrar en el Monitor de salud en la aplicación WHOOP.

¿Por qué es útil conocer los niveles de oxígeno en la sangre?

Los niveles normales de SpO2 varían entre el 95% y el 100%. Los niveles bajos de oxígeno en la sangre pueden deberse a diversos problemas de salud. Por ejemplo, si tienes COVID-19 y experimentas otros síntomas, un nivel bajo de oxígeno en la sangre puede ser un indicador de que necesitas buscar atención médica. Las condiciones de gran altitud donde hay menos oxígeno en el aire también pueden impactar tu SpO2. Monitorear los niveles de oxígeno en la sangre con regularidad es muy útil para los atletas que entrenan a gran altura para asegurarse de que no se esfuercen demasiado en un entorno nuevo. Conocer tus métricas de referencia nunca había sido tan importante, y la nueva función del Monitor de salud te avisa mediante un sistema codificado por colores si tu SpO2 u otros signos vitales varían de su rango típico.

Más información: ¿Qué es el oxígeno en la sangre? ¿Cuáles son los niveles normales y cómo medirlo? ¿Cómo aumentar el nivel de oxígeno en la sangre?. Los productos y servicios de WHOOP no son dispositivos médicos, no están previstos para diagnosticar COVID-19, gripe o cualquier otra enfermedad, y no deben usarse en sustitución de asesoramiento, diagnóstico o tratamiento médico profesional. Todo el contenido disponible a través de los productos y servicios de WHOOP es solo para fines informativos generales.